Coaching

Coaching ist eine besondere Form der psychologischen Beratung. Es versteht sich als Wegbegleitung, als Hilfe zur Selbsthilfe, und fördert somit Ihre Eigenkompetenz.

Coaching ist sehr ziel- und lösungsorientiert. Als Coach stehe ich Ihnen zur Seite, wenn Sie jemanden suchen, der Sie voranbringt. Wenn es darum geht, Entscheidungen zu treffen. Oder wenn es um private oder berufliche Veränderungswünsche geht.
Anlässe für ein Coaching sind z.B.:

• berufliche Umorientierung
• Wunsch nach beruflicher Weiterentwicklung
• Karriereplanung
• Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing, Überbelastung, Burnout
• die Entwicklung von Strategien zur Problemlösung im Privatleben und am Arbeitsplatz
• Stressbewältigung
• Zeitmanagement
• Beziehungsmanagement
• die Aufdeckung und Aktivierung Ihrer Potentiale
• die Stärkung Ihres Selbstvertrauens
• der Abbau von inneren Blockaden
• Lebensplanung und Lebensziele

Ich unterstütze Sie dabei, für Ihr Anliegen konkrete Lösungsschritte zu entwickeln und umzusetzen und Ihre eigene Zukunft bewusst zu gestalten.

Nach der Besprechung Ihrer persönlichen oder beruflichen Situation und der Formulierung Ihres Anliegens legen Sie Ihr Ziel fest:

• Was ist mein Ziel?
• Wann und wie (d.h. mit welchen Mitteln) will ich es erreichen?
• Wann weiß ich, dass ich mein Ziel erreicht habe?

Durch die Arbeit mit mir werden Sie sich über Ihre eigenen Verhaltensweisen, deren Ursachen und Auswirkungen klar. Sie erschließen sich neue Sichtweisen und Bewältigungsstrategien für Ihr Anliegen.

Dadurch können Sie mehr Erfolg und Zufriedenheit erlangen.